对于学习肚皮舞的人来说哈啰顺风车抢单后能取消吗，掌握好跳肚皮舞的方法和技巧非常重要，肚皮舞是一种非常随性的舞蹈，不同于其哈啰顺风车抢单后能取消吗他的舞蹈的是，他可以展示女人的婀娜和妩媚，学习起来难度也不大，之前介绍过初级肚皮舞的一些技巧，今天小编为大家总结了一些跳肚皮舞的中级技巧，大家一定要多加练习哦哈啰顺风车抢单后能取消吗！方能让自己的舞技更上一层。
一、点胯的进阶练习
1、立内外8点胯哈啰顺风车抢单后能取消吗：双脚与肩部同宽，用力向外拉胯(左右)，然后用力向下点，保持重心，身体不能一起一伏的。
2、前后推移点胯：点胯时，胯部向前、右、侧、后点，后点时尽量哈腰翘臀，反方向一样
3、侧面前后点胯： 中心放在后腿，单腿弯曲，前后推移胯部划上半圆点胯，要压住腰部
4、点胯画圆：单腿弯曲，单胯在身侧沿前、侧、侧后、正后四个点点胯，形成一个圆形
5、 抬点胯：胯部在空中抬点
6、骆驼点提胯：下半身正骆驼时做点、提胯的动作，骆驼-点;骆驼-提。身体侧成45度角度来做骆驼的动作
7、骆驼点胯退：也是45度来做，舒展一点，可以全身，也可以半身骆驼
8、外8字带胯：也叫埃及8字，一个完整的8字后换出一边的腿;右左右甩出左腿;反方向一组。
9、内8字带骆驼：全身、半身的骆驼结合胯部平面内8，使其更饱满立体
10、立圆胯：用跷跷板胯沿右上左下或反方向，垂直地面画圆，动作不能超过盆骨
二、步法练习
常见类型分为拖步、跟步、追步、抢步、滑步、错步
1、拖步：重心在前面那条腿上，前行时，后脚脚背着地拖行，(形体练习)左右行进时，脚尖掂起(抬头挺胸双臂自然展开收腹翘臀)
2、跟步：前进、后退、左右侧行(右跟左，左跟右)加上外8字胯，绕肩蛇臂或者8字手势(注意 动胯不动腿哦)
3、抢步：前后抢步，上右下右抢左(右前右后换左脚踢)上左下左抢右(左前左后换右脚踢);左右抢步，左右抢左
4、滑步：脚尖掂起滑动
5、追步：印度舞常用的，左追右右追左(双脚在空中相碰)后追前，前追后(很少用到哈)
6、错步：前后交错(交叉步)前后行走，单向错步，左右收左(脚交叉做)双向错步，脚前后交错行走(膝盖打直哦)
7、蛇臂带腿向后扫划：掂脚尖，同腿同手向后划，抬臂同时抬腿;(腿要打直，抬高) 起跳向后扫腿：180°-360°原地起跳顺时针反扫腿，身体平稳，一气呵成
8、弗朗明哥步伐：(埃及并指抬双手)，向侧抬右脚90°，右脚围绕左脚外侧转身，双手从前端向背后从上往下放，有背后挽手、十字形旋转等形式。
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对于学习肚皮舞的人来说，掌握好跳肚皮舞的方法和技巧非常重要，肚皮舞是一种非常
随性的舞蹈，
不同于其他的舞蹈的是他更可以展示出女人的婀娜和妩媚，
学习起来难度也不
大，
容易上手是他很受现代女性欢迎和喜爱的重要原因，
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对于学习肚皮舞
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